1. 두통 완화, 눈 피로 해소
2. 만성비염, 코 막힘
3. 혈액순환
4. 어지럼증, 집중력 강화, 탈모 및 흰머리
인체의 경락순행 경로상에 있는 부위로 한방에서 침[鍼] 을 놓거나 뜸[灸] 을 뜨는 혈자리
시간내기 바쁜 일상 속
동반되는 가벼운 불편함
한의학에 대한 부담감
당신 몸 300여가지의 혈자리
1. 두통 완화, 눈 피로 해소
2. 만성비염, 코 막힘
3. 혈액순환
4. 어지럼증, 집중력 강화, 탈모 및 흰머리
1.
인당혈: 미간의 중간 지점에 있는 혈자리로, 인당혈을 지그시 눌러 마사지하면 두통에 효과적인 것은 물론 눈의 피로도 풀어줍니다.
2.
찬죽혈: 눈썹 안쪽의 오목한 지점의 혈자리로 이 두 지점을 눌러주면 심한 두통을 해결하고 만성비염과 코 막힘에 도움이 됩니다.
3.
태양혈: 눈꼬리 옆 관자놀이에 위치하여 머리의 혈액순환을 원활히해 두통을 완화합니다.
4.
백회혈: 정수리 정중앙에 위치해 매우 중요한 혈자리입니다. 두통, 어지럼증, 집중력 강화에 도움, 열을 떨어트리는 기능이 있어 탈모 및 흰머리에도 효과적입니다.
1987년에는WHO가 이혈요법의 효능을 인정하고 91개의 이침 세계표준을 정립하기에 이르렀습니다.
한의학에서 귀를 거꾸로 있는 태아의 형태로 보아 아래로 갈수록 얼굴과 연관됩니다.
1. 이문혈: 기혈순환을 촉진하는 자리로 안면신경마비, 어지럼증, 치통에까지 활용됩니다.
2. 청궁혈: 이명, 중이염, 외이도염 등 귀의 여러 질환들을 치료하는 데 도움이 됩니다.
3. 청회혈: 족소양담경(足少陽膽經)에 속하는 혈자리로 앞선 이명에 특히 좋고, 앞선 혈과 효능은 유사합니다.
스트레스
눈 피로
딸꾹질
가슴통증
다이어트
소화불량
구역질
손은 인체의 축소판이라해도 과언이 아닐정도로 전반적인 순환체계를 담당하는 우리 몸 중요한 혈의 집합소입니다.
다양한 혈자리 효능을 확인해보세요.
우리 몸 끝에 위치한 발은 독소배출에 효과적입니다. 한방에서는 무병장수의 경혈로 ‘족삼리혈’(足三里穴)을 중요하게 여기기도 합니다.
태계혈: 신장을 관여하는 혈자리로 신장이 허할 때 오는 갈증, 생리통, 가슴의 답답함 등에 효과적인 혈자리입니다.
용천혈: 발바닥의 앞쪽 부근 발가락과 셋째 발가락 사이 중앙의 움푹 들어간 곳으로, 인체 360여개의 혈자리 중 유일하게 발바닥에 있는 중요 구급혈입니다. 쇼크, 고혈압, 불면증 등에 효과적입니다.
대돈혈: 마음을 가라앉히는 중요한 혈자리로, ‘간장경락'의 첫번째 혈자리로 엄지발가락에서 시작해 생식기를 거쳐 간으로 흐르게됩니다. 간조절을 통한 마음의 안정을 찾을 수 있습니다.
Acupressure spots are believed to stimulate the central nervous system. This releases chemicals into the muscles, spinal cord, and brain. These biochemical changes may stimulate the body's natural healing abilities. They may promote physical and emotional well-being.